グリーンコーヒー・レシピ

「フルーツ白玉グリーンコーヒーパンチ」で潤ツヤ美肌をゲット!

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白玉

グリーンコーヒーに含まれるクロロゲン酸は、新陳代謝を促進する効果もあります。

お肌は一般的に1か月~2か月程度で細胞が生まれ変わります。
皮膚表面で角質となって剥がれ落ちて、新しい表皮に入れ替わることでシミやくすみのない美しいお肌になるのですが、紫外線に当たりすぎたりバランスの悪い食事や不規則な生活などをしていたりすると、うまく古い角質が剥がれ落ちず、いつまでも肌に残り、シミ・くすみ・シワの元になってしまいます。

クロロゲン酸の新陳代謝促進作用は、お肌の生まれ変わりをスムーズにし、ツヤツヤで美しいお肌になることが期待できます。
そこに、ビタミンCを豊富に含むフルーツを合わせることで、より効果的に美肌を手に入れることができます。
ビタミンCはお肌の再生に必要なコラーゲンの吸収に役立つビタミンです。

材料(4人分)

白玉粉・・・150g
グリーンコーヒー抽出液・・・適量
お好みのフルーツ・・・200g
炭酸飲料・・・200ml
グリーンコーヒーティパック・・・4パック
レモン果汁(食卓レモンで良いです)・・・適量

作り方

① 白玉粉に抽出したグリーンコーヒーを少量ずつ加え、耳たぶの柔らかさになるまで調整する。

② 鍋にたっぷりの湯を沸かし、①を丸めて茹でる。浮いてきたら水にとる。

③ 炭酸水にレモン果汁を加え、グリーンコーヒーのティパックを入れておく。6分程度そのまま置いておく。

炭酸水とグリーンコーヒー

④ ③に好みの果物と白玉を加える。

ポイント

グリーンコーヒーにレモン汁を加えるとより爽やかになり、飲みやすくなります。
独特な香りがつくので、フルーツはパパイヤ、マンゴー、パイナップルなど南国のフルーツと併せるとアジアンスイーツらしくなります。

白玉

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「グリコヒネット」編集部です。グリーンコーヒーをはじめ、美容・健康・ダイエットに役立つ情報を配信しています。『グリーンコーヒー by グリーンネット』が運営。
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